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2019-09

【お米のミルク!?】―気になる!ライスミルク―玄米ミルク

【お米のミルク!?】―最近気になる!ライスミルク―玄米ミルク


最近よく目にする

ライスミルク


まだ実は、飲んだことがありません。


つい先日アーモンドミルクにチャレンジ。

植物由来の飲料で意外に飲みやすく

濃度感もありびっくり。


そしてライスミルク


お米から作るミルクです。

アーモンドミルク同様、乳糖やコレステロールはゼロ

牛乳より炭水化物を多く含み、カルシウムやタンパク質が少ない。

ヘルシーでダイエット効果もあり、栄養もある。


米で作られた牛乳に似た飲み物。

牛乳ではなく、豆乳やアーモンドミルクのように植物性飲料です。

第3のミルク

と呼ばれています。


お米からどうやってミルクになるのでしょうか?


お家でも作れるようで

栄養価の高い玄米から作ります。


<期待される効果>

肌のキメが細かくなる

利尿効果でむくみ防止

白髪予防

脱毛予防

デトックス

食物繊維が多く便秘解消


「ライスミルク」

価格は、190~200mlで160円から200円ほど

豆乳や他の飲料から比較すると高いですね。

カロリーは、125mlで86㌍

アーモンドミルクほどではないですが、控えめです。


何処で売ってるかな?というのは、

考えてしまう所は、アーモンドミルクや豆乳ほど

定着しているというわけではありませんね。


オンラインショップ

新聞の通販でまとめ買いを、見かけるので

毎日飲むと良いのかな…


栄養がありそうな国産のお米がいいですね。


20181129082644720.jpg



家でも時間がかかりますが

作れるようです。


コーヒーと合わせてもどうなるのか!?

気になる所


今度見つけたら、飲んでみたいなと思っております。











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プロフィール

金澤屋珈琲店  本店


Author:金澤屋珈琲店本店
金澤屋珈琲店は石川県金沢市、金沢城公園の黒門口横に位置する自家焙煎のネルドリップコーヒー専門店です。

◎店舗情報
石川県金沢市丸の内5-26
TEL/076-254-5411
営業時間/9:00-18:00
(12月~2月は17:00まで)
毎週水曜定休

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